No me acuerdo de nada! ¿Será la edad? Es la pregunta típica, pero pensaste que podes estar pasando una situación de estrés crónico. Si notas: Menor eficiencia Que tu memoria se ha deteriorado Estás irritable, enojado o tendés a aislarte Ves el vaso siempre medio vacío… más deprimido Tenes que saber que las hormonas de…
Categoría: PINE
¿Como combatir el estres?
BIOFEEDBACK, la nueva herramienta para diagnosticar y combatir el estrés crónico. Muy popular en Europa y EE.UU., su aplicación crece en nuestro país. El Biofeedback ayuda al paciente a identificar qué lo estresa y cómo manejarlo. Mas info ingresa aqui: https://www.clarin.com/sociedad/biofeedback-nueva-terapia-combatir-estres_0_ryb2-FJP-.html
¿Cómo afecta una derrota?
Dra. Laura Maffei, Directora de Maffei Centro Médico La derrota, un fracaso, no lograr los objetivos propuestos es un estímulo importante para la secreción de las hormonas de stress. De los cuatro criterios necesarios para ello : Control débil, Imprevisibilidad, Novedad y Afectación del ego (CINE), la derrota cumple con la primera y la…